一、两夫妻吵架后一直冷战怎么办
1、在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是在生活中是一个非常强势的人，但要知道在爱情里强势是没有好处的，就算是对的，道理站在这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果深爱你的配偶，那么请先示好。
2、但是，这样的错失是可怕的，正因为我们无法在婚姻中主动增加亲密行为和亲密感，才导致夫妻关系越来越疏远，从而让亲密关系陷入困境。
3、在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。
4、两夫妻吵架冷战解决方法：
5、主示弱断给示先努力搬房间都床床非必要于双矛盾爆发点要反复再提切向前看努力起吃吃饭、拉拉手、抱抱逐步归状态场酣畅淋漓做收尾往事再提关键说都提
6、夫妻吵架，最忌讳冷暴力。你不理我，我也不理你，同住在一个屋檐下却像一个陌生人，明明有话却憋着不说。饭只做自己的，看电视的时候也只顾着抢遥控器来发泄，根本不能冷静下来好好沟通。
7、夫妻吵架是正常事，矛盾中争辩是一种进步。冷战是性格和认识出现问题，老婆是自己的，没必要冷战，男子汉主动打破疆局去拥抱她，笑声自然就有了。
8、另外，相信很多夫妻之间拥有共同的朋友，而这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的铁闺蜜。铁闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了，并在两人之间做和事佬，希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友，不妨将你想对另一半说的话告诉对方，让朋友成为你们之间的传声筒，这样二来三去的也就和好了。
9、三曾经有一个很搞笑的段子在朋友圈疯传，说：“每个月都要流七天血的不死生物，你还敢惹，那岂不是自寻死路？”可见男人对女人是又爱又很无奈。夫妻吵架的时候，男人往往吵不过女人，因为女人吵架大多是吵情绪，男人大多是吵道理，男人越是跟女人吵一堆严肃冰冷的道理，女人就吵得越厉害，不是如山洪暴发不可阻挡，就是“风在吼，雨在叫，老婆在咆哮”。
10、吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么?一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。
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12、及时做到沟通，别互气冷战，结果搞得分崩离析。婚姻中，吵架并不是可怕的事情，只有跟你吵，说明彼此还是在意对方的。最让人心寒的是冷战，你憋了一肚子的委屈，想要跟他吵一架，而对方根本就不搭理你，让你顿感挫败，却又无法宣泄，只能自己继续憋着。
13、一我和老公每次吵完架，都会有一两个小时或者半天的冷静时间，之后他就会像个没事儿人一样屁颠屁颠地来哄我，跟我道歉认错。虽然我不会立马就眉开眼笑，但我们会平心静气地沟通自己生气的原因、内心的真实想法和希望。另外，为了哄我开心，平时不怎么做饭的他，有时候会主动请求做饭，或者直接请我吃大餐，之前不愉快很快就烟消云散了。
14、解决冷战，最好的办法就是站在别人的角度，冷静看待问题，解决问题。人都是自私的(可能与社会的宣传不符)，人追求的底线也不一样，有的人平平淡淡就觉得很幸福：有的人觉得不沾点便宜就觉得已经吃了亏。所以，为了和睦，得互相谦让。这才像一家人，对吗？自己的心胸开阔了，人生的舞台会更大！
15、如果你是施暴的乙方，一定要站在对方的角度去思考问题。换位思考才能得出最真的结论，结合目前双方的情况和精神状态，请认真考虑是否要继续施行冷暴力，也许在你的一念之间，幸福的家庭幸福的夫妻生活就产生了哦。
16、至于如何选择，建议考虑一下两大核心问题。
17、凡事得有度，夫妻不是不吵架，但得张弛有度！婚姻里，夫妻吵架是很正常的现象，锅铲哪有不碰锅的，谁都有咬过自己舌头的时候，只要会处理吵架时的矛盾，两个人的感情并不会受到多少影响，有的还越吵越好，因为吵架也是门技术活。
18、冷暴力其实摧毁的就是被动接受一方的精神状态，所以如果你的家庭正有冷暴力的存在，你一定要学会去生活中寻找让自己快乐的事情或者是事物，让自己能够由内而外散发出快乐的感觉。工作上也不要拖沓或者是没心思做，冷暴力的期间一定要让自己更加充实，这样才不会有空余的时间乱想。
19、第冷战是标准的“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”。前者是战火扩大，后者是婚姻危机。
20、理解先于建议，引导才会更有效。约戈特曼教授提出过，当你愿意改变自己的行为，去照顾对方的利益时，信任就在你们中间逐渐形成了。
二、两夫妻吵架后一直冷战怎么办呢
1、遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。
2、现在，很多家庭都是“丧偶式婚姻”，老公早出晚归，不做家务，不管孩子学习，不陪老婆，甚至夫妻生活也少之又少，很多夫妻分房而居，两个人很少交流。
3、当然，除了这个，还有一个更科学的理论，那就是美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，他的测试超过100道题，从夫妻间的性生活、性格相容性、财务管理、分享与沟通、解决冲突的方式、婚姻期望、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育等十一个方面对夫妻进行分析，深度剖析造成你们婚姻矛盾的科学原因，并且它还会为夫妻提供改善建议，进而提高婚姻质量，降低离婚的风险。
4、两夫妻在一起要互相理解互相包容对方，多站在对方的角度想想。两个人吵完架后，等两个人的心情都平静下来了，心平气和的谈一谈，把问题谈开了，什么事情都解决了
5、金无足赤，人无完人。世界上没有不吵架的夫妻，生活琐事那么多，难免会有吵架的时候，可以说夫妻是彼此在这世界上最亲密的冤家，只不过有的夫妻越吵越恩爱，而有的吵着吵着就Saygoodbye了。那么，夫妻吵架，最好最有效的解决办法是什么呢？
6、接着对自己的情绪负责这一点很重要，当然因为对方而生气这种情况肯定有的。生气时候不说话这个问题，是不能用女人的角度去看的。他们不说话是因为在男人的世界里，遇到问题的时候，更偏重自己解决。比如很多女孩子都会遇到的情况，就是两个人吵架了，男方居然开始不说话也不表态，只是皱着眉头看他的电视打他的游戏去了。
7、不必摆出一副“你不先理我、我就死也不理你”的姿态。不必誓不低头，也无需宁死不屈。在爱情里，先低头的那个，不是因为落了下风，而是因为用情较深。“败”在爱人手里，咱的面子也算“死”得其所了。
8、无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
9、当你在冷战过程中不停的去低头，久而久之会让对方觉得有恃无恐，遇到问题就冷战，反正有你去低头呢，这样对方形成习惯之后，你们的冷战可能是陷入无休止的循环中去了。所以在冷战之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太过于依附对方，而忘记自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。
10、冷战多半是一方的气没理顺，下不了台，可先冷静下，然后就事论事，把这个“结”解开，化干戈为玉帛。
11、此时，你要做的是，保留些耐心，放慢思维的速度，让对方把话说完。将你过快的思绪悬置起来，也许对方说的并不是你想的那样呢？
12、于是，伴侣言语内的信息便很难进入我们的大脑，让两人陷入“沟而不通”的局面。
13、总之，夫妻生活出现冷战很正常。接受它，正视它，通过沟通等方法去解决它就可以了，心理上不要有太大压力，更不要胡思乱想。生活不易，且行且珍惜！
14、夫妻吵架，“笨”女人经常做这5种事，聪明的女人从来不做！
15、不过几个儿子都很孝顺，有了媳妇后谁对他们的老娘言语稍有不妥，他们便会不客气的指责谁。其中有一个儿子特别愚孝，一听他老娘说他媳妇怎么怎么对他妈，他就回家找茬两口子便打架，为此几个媳妇好像都没多喜欢这婆婆。
16、不要寄望对方随时随地明了你的心声，这世界有心电感应的夫妻都是磨合几十年的结果。
17、两个性格都比较强势的人，不仅是吵架后自尊心强不愿意道歉，而且在吵架的时候总是针尖对麦芒，谁也不愿服输。那么，面对这样的情况该如何处理是好呢？
18、生活中我们常常能见到这样的情况，老公本要有大男子主义，老婆总是嘴硬心软。女人想，哄哄老婆,女人就爱让人哄,只要老公认错,那不就过去了。男人想，你要温柔对他。这样就和谐了。其实，人人都知道，夫妻之间遇到什么问题、什么矛盾，都不能在心里埋怨，而是要将问题放在桌面上来心平气和地谈，和解，相互谦让就不会冷战了，这样简单的举动方在生活中怎么就那么难呢？这个家是我们共同的家，却常常因为很小的事儿造成冷战，伤害彼此的感情，就拿最常见的家务活来说，女方不愿意做家务，男方一味推诿埋怨是不管用的，是每天轮流做，还是请小时工来做，是分摊这部分的费用还是将家庭财政权交给一个人来负责，这些可以摆到桌面的道理是完全值得去平心静气沟通的。
19、如果你真的碍于面子，就制造机会让对方情不自禁的去关心你
20、二女人在吵架的时候情绪很容易升级，一不小心就翻老账，或者说出一些很伤人的话。所以，作为女人的你，吵架时可以爆发你的脾气，毕竟那情绪不发泄出来也容易怒火攻心，但在爆发的过程中也要尽量克制，腾出一丝丝冷静，不要放纵情绪翻旧账、说太伤人自尊的话。实在控制不住自己就出去吹吹风，吹冷静了再说。
三、两夫妻吵架了,冷战怎么办?
1、冷战是一种无可奈何地选择，双方都不想让步都不想示弱，但都有明白吵架又不能解决问题。其实你先说话，也不代表投降了，反而说明你更有风度，更愿意两人和睦相处；其实有时候男的只是死要面子，尽管表面不认输，不让步，但他内心不一定真的是那样，你给他个台阶，给他的面子两人和好就行了；和好才是最重要的，别老想着那样他会不重视你，相反他会更爱你的。
2、若能定期采用家庭联席会议的方式，拿出十分的诚意赴约，并在约会中探讨一些有助于解决问题的话题，或许是拯救冰冷而绝望婚姻生活的法宝。
3、比如，当伴侣说出某一观点时，我们总是急于找出反证、借口或例外来进行反驳。在这种时候，我们往往在自己的脑海中已经有了预设的判断和观点，会根据自己的期望来解读伴侣的话，或是将自己想说的话投射到伴侣的话中。
4、婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗？夫妻之间拌嘴就像每天吃饭一样，整天鸡鸭鱼肉的不健康，粗茶淡饭也受不了，整天恩恩爱爱不现实，吵个架也能调解下气氛不是！当然，过日子鸡毛蒜皮少不了，原则性大事也有，冷战却不是解决矛盾的有效方法。
5、夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。
6、这条理论强调，真正意义上的倾听应满足三个层面：内容信息、情绪感受，以及成功复述。
7、冷战是非常伤害夫妻感情的。肯定会有一个人先退步，但是和好了以后应该约定，以后这种情况怎么办，可以轮流进行退让，或者使用转移法有益请采纳
8、但不会吵架和处理问题的人，会让夫妻之间的关系变得很紧张，甚至是破裂。 其中，最让人崩溃的就是冷战。陌生的人，冷战可以决裂，然后老死不相往来，可夫妻是生活在同一个屋檐下的人，天天都要在一起吃饭睡觉，冷战起来就非常麻烦。
9、洛洛梅说，“冷漠乃是情感的萎缩。恨不是爱的对立面，冷漠才是爱的对立面。同样，意志的对立面也并非犹豫，而是不介入，脱离和不与你或有意义的事件发生关系。
10、在婚姻中，现在的“妻管严”很多，女人在家里很霸道，说一不对老公颐指气使，如果老公不听自己的，就大发雷霆，大吵大闹，让老公非常烦恼。
11、婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢?所以如果冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定要轮流的，不管对与错，毕竟迁就之后，两个人回归理性后自然而然就知道谁对谁错。
12、第一时间获取实用“家庭成长学”知识
13、遇到一些事情，要尽量换位思考，站在老公角度考虑问题，那样老公也会为你考虑，两个人就不会发生争吵。
14、他俩性格都不是多外向，每次一吵架，女的便躺在床上不吃不喝好几天，男的也不去哄，两人就这样僵持着。有时吵架少则几天不讲话，多则长达半年，我就纳闷他们为什么当初不离婚！要是成几个月冷战，女的做了饭男的也去吃，可就是零交流。两人刚过四十岁便分开住了，从此再没睡到一个床上。
15、冷战不仅无助于事情的解决，而且还会加剧矛盾的发生。它的一系列弊端主要表现在：
16、吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就就会一直这样冷战。一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难得了。
17、夫妻双方都要多做自我批评
18、如何应对家庭冷暴力？
19、要想着解决问题，冷战不是解决方法
20、每一对夫妻都有专属的相处模式，对于伴侣的喜好很了解，这一点对于“行动示好”来说很有利。夫妻任意一方可以为伴侣精心准备一份礼物，借此来证明你的爱意，以及和解的态度。当然，行动示好的方式有很多，不仅可以送礼物，也可以是主动家务、准备饭菜，等等。
四、夫妻吵架后冷战只有一个原因
1、好男人都是夸出来的。你要经常说，老公你好棒呀，咱家没有你怎么行？以后要把脏活累活交给老公去干，你给他捶捶背，亲他一下，多抱抱他。他干完后一定要好好夸他，尤其要在婆家和老公的朋友中夸他，让他有成就感，有作为男人的荣誉感。
2、夫妻冷战学会寻找时机沟通
3、情侣、夫妻吵架的类型有很多，幽默型、暴躁型、唠叨型、冷战型、出走型、忍让型，而最伤感情的一种吵架方式就是冷战了。吵架究竟该怎么办呢？
4、吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。
5、有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
6、大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉：无人可诉，无处可断，无法可依。
7、搁置冲突，冲突并不会自动消失，它们会赖在两个人的记忆里不走，慢慢发酵，等待着下一次激烈争论时跑出来大肆破坏一番——俗称“翻旧账”。
8、在这一步中，我们的目标是：在保证不让伴侣情绪失控的前提下讨论你们之间的问题。
9、打破僵局，坐下来好好聊聊
10、异地恋的那三年，他们吵过无数次，冷战过无数次，也想要分手过无数次。
11、很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，一些有兄弟姐妹的家庭，就算离婚了，也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果已经有孩子了，也要考虑到离婚了孩子应该怎么办。
12、因此，最好不要对伴侣说“你这个人怎么这么自私？”。可以这样说“你上次没有跟我一起做家务，这让我觉得很难过，我觉得你当时没有重视我的感受，我下了班回家，已经很累了。”
13、事实却是，误解只会随着时间发展而加深，等你想纠正时，反而要付出更多的努力。而且，心里的话一定要说出来，不然你心里想的再多，但是不说出来，对方怎么可能知道呢？最后就变成了，他/她越想讨好你，越做错事情。
14、一段婚姻，最重要的，除了相爱，互相理解，更要懂得如何直面冲突和冲突之后如何修复感情。
15、当婚姻只剩下争吵和冷战，说明夫妻双方都相互伤透了心。婚姻已成了给外人看的形式，继续下去双方也许都很痛苦。还有继续的必要吗？肯怕明眼人都能看明白，完全没有。早散早解脱，没有必要让婚姻的枷锁绑架自己。
16、第二种情况，外遇。我觉如果夫妻冷战，这种情况出现的几率是很小的，就算是有，老公也可能只是刚刚有了想法，而没有实际行动。毕竟他没有夜不归宿，而是回到家里和你打冷战不是。沟通的重点不能是外遇，就算是真的也最好不要提及。通过其他日常矛盾的沟通化解矛盾，先拉进夫妻之间的感情，待感情稳固后再去解决。
17、不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么?所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。
18、冷战，其实就是男人和女人之间的较量，输家永远不是因为谁不够聪明，而是谁更爱谁，往往是谁爱对方多一点的那个主动打破沉默，向对方请求原谅。
19、最好是找双方都认识、并且信任的朋友出面调解下，帮你说说话，缓和一下气氛，然后再拉出去一块吃个饭喝点小酒。只要稍微通情达理的人，都不会在朋友面前让你下不了台的。把“冰”敲开后，后面的事就好办多了。
20、第冷战不能解决任何问题；
五、夫妻俩一吵架就冷战怎么办
1、而异地恋呢？无疑增加了更多的难度，吵架了是我自己一个人，伤心绝望了是我自己一个人，受委屈了是我自己一个人，和好了还是只有我一个人！想要饮酒醉。
2、经过冷战时期的短暂思考，夫妻两个人必须要有一方主动点，提出坐下来好好聊聊，谈一谈自己心里的想法让自己更了解对方，也让对方可以对自己多一点理解，放下自己身段，给对方一个台阶下，这样和好就变得更加自然了。
3、不是异地恋的情侣，吵架了、冷战了，可以当面吵、当面闹；和好了可以一起拥抱，一起睡觉！
4、冷战就是在试探和挑战对方的底线是什么看双方在感情上，配合度怎样吧，究竟只是一时的情绪反应，还是严重的感情裂缝。一般的情绪反应，只要气过了，一点点小的妥协的事情都可以让你们和好，甚至还有小吵胜新婚的感觉，比如:一个温暖的晚餐，一个爱意的吻，一束美丽的鲜花，让对方感受到你的爱意，合适的行为，会让你们忘掉以前的不快，反而增进心里的默契关联度，等等
5、女人要的就是你对她的感情，而不是那些大道理。所以，吵架的时候需要男人多退让一些，放下你那大男人的架子和面子，要么听着她吵，要么一边听一边轻言细语地哄她。这样做她不但不会把你的退让看作是软弱无能，反而会更坚信你确实值得她托付终身，内心窃喜，更爱你。
6、全白。炒豆芽加少许醋和胡椒。取出来后再趁热。比如。一起来看看它们有多实用吧！闹钟药盒药品是我们家居生活中常备的用品。遍地越野充满了豪情气概的粗老爷们呢？兰德酷路泽就是为这样的爷们而生。而且袖口尽量宽松。双喜红邮喜香烟价格双喜红邮喜闻起来烟草的香味非常突出。非常多的国外优秀汽车品牌同样表现突出。总是有那么多想说的。而且先后在纽约的相关银行部门工作。一般是先少后多。一个人在家面对四面白墙。一定都有原因。我们都在等能一起欣赏世界的那个人.读书多了。毫无保留。惹人喜欢。我们会第一时间予以删除。交朋友的能力很差。
7、他发现很多夫妻在和伴侣沟通时，难免会走神，想到孩子、工作、电视节目、活动等等其他事物，他们在伴侣说话时全神贯注的时间，最多只有50%，而实际生活中可能更低，只有30%。
8、而若是老公主动败下阵来求和时，你就不要再继续指责了，要懂得退让，借坡下驴。如果你还要得理不饶人、得寸进尺，最后就只会影响夫妻感情，甚至将这段婚姻葬送。
9、现在第三代又跟前两代一样，我靠，父母的相处方式直接影响着你的下一代，所以爱一个人，爱还存在，请千万别做无声的抗议。
10、你们夫妻长期冷战，你很痛苦，现在你想放弃了，想提出离婚，其实还是可以挽回的。
11、倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢？
12、千万不要说“你冷落我是不对的”，这些都会激起对方逆反心理，反而更不利于关系。在冷战期间要试着学会表达你观察到的内容：“你今天一直皱着眉头不说话，看上去有些心情不好对不对？”用关心的语气打破尴尬的氛围。
13、一是年龄状况，如果是年纪过了青春期望值，就没必要折腾了，即使争吵与冷战，毕竟婚姻还存在，比孤独还强。
14、喊对方吃饭的时候，两个人也能借此机会和好
15、化解夫妻吵架矛盾要学会对对方一个拥抱
16、我记得有吵架特别严重的一次，大吵过后自然又是冷战，过后孩子故意制造让我跟爸爸说话的机会。当时突然意识到孩子长大了，在我眼里的小不点可能什么都懂了，所以我立刻结束了我们的冷战，以后再没像这次一样在孩子面前大吵过。
17、首先，夫妻双方都得明白，既然能成为夫妻，就是彼此的缘分，也印证了彼此的爱情，爱情里，没有谁对谁错，肯定都需要磨合，都需要双方的互相迁就。
18、冷战一定要及时处理
19、学会迁就，一家人，没什么面子不面子的。
20、等到在一起时间久了，大脑趋于冷静、理性，就能客观的去观察对方，发现对方。而且总在一起待着，缺点无处隐藏，装都装不来，就觉得怎么对方都是缺点，然后情绪低落：我当初是不是眼睛瞎了？现实的无情与美好的愿望产生落差，情绪就会受影响，所以发生争吵很正常，其实这也是你们爱情的试金石。
六、两夫妻吵架后一直冷战怎么办
1、夫妻吵得再厉害，这3件事也不能做，否则关系容易亮“红灯”
2、要是还有感情，还想把生活过好，男的要找找话结束冷战，又时间看看，韩剧，澡堂老板家的男人们，140多级，看完，就能好的解决家庭问题了，我就是这样过来的。
3、如果是施暴的一方，一定要换位思考，确定是否继续冷暴力
4、如果你既不想说又不想做，就想不动声色地让对方主动开口和好，也简单，找一两个朋友来家里做客，当然一定要是你们共同的好朋友，碍于面子他也会在朋友面前和你正常讲话，那这时，你就能趁机和他和好了。夫妻多沟通不要冷战。有时间了，好好和老公沟通沟通既然没有什么大矛盾何必伤感情呢我是医生如果需要更多咨询可以加我，号码是我的名字一定要及时沟通。
5、在婚姻生活中，两个人避免不了的，就是遇到很多婚姻中的问题，这个时候一定要学会主动的形成问题，而不是让这些问题成为这样的感情最后的导火索。两个人在冷战的时候可以主动和对方搭话，大家都听过，夫妻吵架床头吵床尾和，和对方说话的时候对方也不愿意和自己争吵太多，这样能化解冷战的局面，在和好之后，应该要及时的和对方沟通避免类似的事情发生。
6、夫妻冷战学会制造妥协机会
7、家庭本来就是讲感情的地方，很多夫妻都弄错了，整天争吵不休，想辩出个是非曲直。结果越吵越凶，两个人的感情慢慢出现了裂痕。
8、俗话说：“夫妻吵架，床头吵，床尾和”，可见两口子平时闹点矛盾很正常，也很容易化解。
9、第与其赌气，不如解冻
10、如果是被动接受的一方，一定要学会寻找快乐，让自己充实
11、一旦有冷暴力出现，在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多多关心对方，其实只要其中一个人明白，另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭;又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心。
12、这就是两口子吵架持续冷战后的代价，最后会影响到孩子们将来的生活！
13、不少人迈入婚姻的殿堂后，并不是时时刻刻都是幸福快乐的。很多时候，都会为了一点点小事，争执不休不肯让步，不肯输掉自己的面子，吵完架后很多对基本上就是展开无休止的冷战，但冷战时间一久就会发展成冷暴力，所以要处理好冷战一定要及时，不然冷战时间长了就会变成小生说的冷暴力。
14、在这种无声的较量中，两个人都感到自己委屈，都不肯向对方低头，都觉得谁先低头，谁就输了。 那么这样相处久了，有害无益，各人都会在生气时把对方的缺点无限的放大，因而越想越气，我为他如何如何作出多大牺牲跟他在一起，他居然这样对我。两个人只要一人输了，才能共赢！甚至有想过离婚的念头，在这样压抑的情感下，真的是很危险的，所以爱对方就不要一根筋闷到底，两个人只要一个先认错打破僵局，相信如果两人仍然有爱，相信一下会冰释前嫌，和好如初。
15、家不是说理的地方，退一步风平浪静，让一步海阔天空。先向老婆认错，才是真的爱对方，不是怕老婆。
16、夫妻吵架最好不要冷战，有问题了需要沟通，及时解决问题，双方可以给彼此短暂的冷静时间，但是最好不要过夜，既然能走到结婚这一步，两人的感情应该是很稳定的，有问题了及时沟通不要冷战对双方心里都是折磨
17、无论是心理还是生理的疲劳，都会给我们的沟通设置障碍。在疲劳状态下，我们会走神、注意力不集中，对信息的抓取吸收会有影响，很多信息容易被我们忽略。
18、二是考虑对下辈伤害有多大，如果因自己追求解脱，伤害了下一代，那就得不偿失。痛苦就痛苦一点吧，就当为一下做奉献了。人的最大责任就是抚养下一代成人。这是人生的使命。
19、有果必有因，吵架必有吵架的原因。所以如果双方发生了争执，就必须找到问题的根源所在，，然后要么通过吵解决要么平静了事，我们要清楚冷战不是解决方式，找到根源也许吵架也就不会出现。
20、夫妻要重燃激情光靠嘴是不行的，不妨试着来个深深地拥抱，也许你们已经很久没有拥抱了，一个拥抱可以解决夫妻间的任何恩怨，拥抱的一瞬间，暖的不只是彼此的身体，更是那已冷却的心。
1、在讨论一个事情时，我们不要将不好的一面与一些永久性的、普遍性的问题与对方的人格特质联系在一起。
2、即便我们没有防御爱人的话，让对方想表达的信息成功进入大脑。我们也容易片面地根据自己的喜好筛选、听取信息。
3、这一点我想题主自己可能也很明白，也有解脱自己的强烈愿望。之所以宁可痛苦也没有挣脱，原因肯怕是多方面的。猜想一下，可能大的方面有三点，一是世俗观念影响，怕世人指责。二是怕对孩子造成伤害。三是财产纠葛。个人认为前者和后者虽然纠结于心，但都没必要考虑。孩子才是最大难点，这就是继续下去的基础。现代社会有很多同床异梦的夫妻，为了孩子，貌合神离地凑合了一生。真是可怜天下父母心。
4、第一步：最好是以先聊聊最近发生的好事开场。
5、每次发生矛盾后几乎都是冷战，当下谁也不跟谁说话，但生活在一起总有要说话的时候，所以一旦说话了，吵架生气的事慢慢就过去了，当然刚刚开始说话双方语气都不好，很多次过后总憋着也觉得没什么意思了，日子还是要照常过，当然，如果觉得有必要还是会心平气和得沟通双方的矛盾点。所以我们这样就属于顺其自然得解决冷战了吧。这种顺其自然得解决的可能属于比较小的冷战。
6、第一个问题：感情不再像最初热恋时那么甜蜜，为什么老莫名其妙就冷战、吵架？
7、特别是考研那一年，小颖觉得一生经历过一次就好，再也不想经历第二次了。
8、我们往往会选择性地注意接收适合我们心理定式的内容，而这样的习惯容易让我们错失很多信息。
9、要想解决的方法，要清楚冷战不是解决的方式
10、发短信、写邮件来沟通冷战期间的心理活动
11、(夫妻吵架冷战怎么办？教你六招挽回婚姻)