一、关于自己退圈的说说
1、陈好陈好有幸出演了朱德庸漫画改编的电视剧《粉红女郎》，当年这部剧有多火爆，陈好就有多有名。作为4位主演中年龄最小的一个，陈好的美和媚是她的绝杀，再有“万人迷”万玲的经典语录的加持，她的一夜成名也就是顺其自然。在事业当红的时候，陈好没有选择乘胜追击，而是选择了结婚。她希望自己在以后回忆自己的人生时，不仅仅有事业，也有完美的婚姻家庭。嫁给富商丈夫刘海峰之后，陈好的出镜机会少了很多，也许在大众看来这就是她洗手做羹汤，成为贤妻良母的征兆，其实不然。婚后一年，陈好考取中戏表演系研究生，选择了留校任教，成为了一名中央戏剧学院表演系的教授。
2、从演员到网红，晁然找到了自在的生活方式，也经历了网红店模式的红与黑。
3、1987年，16岁的刀郎不顾父母的反对怀揣着音乐梦离开了学校，起初，刀郎在一家歌厅当歌手，随后刀郎组建了“手术刀”乐队，在4年的时间里刀郎带领着乐队辗转成都、重庆等地，4年的漂泊让刀郎学会了很多乐器以及音乐知识。
4、当金钱站起来说话，所有的真理都沉默了！
5、陈露和王萌曝光他人聊天记录这件事不道德还犯法。
6、孤独从来都不会毁掉一个人，把自己的刑法命塞进一个不适合自己的圈子，佯装自己不孤独才会毁掉一个人
7、挣钱就好，其他都俗。
8、此刻有人为了和你相遇，正在和别人错过。
9、你不如现实一点，先把你的书读好。
10、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
11、那一刻你心里有一场海啸，可你静静站着，没有让任何人知道。
12、而她拿到的奖项就更多了，什么最佳女演员奖、最受欢送奖、金鹰女神奖，可见她的实力有多强。但有些为难的是，其他的“金鹰女神”还在事业巅峰期，她仿佛跑到半山腰去了？比方，刘亦菲、刘诗诗、赵丽颖、迪丽热巴，她们都还在坚持着顶流的花旦的水准；再不济就是李小璐，哪怕沦落成网红了，也还是有超高人气的
13、人生就像荡秋千，起的时候，要有落的准备；落的时候，要有起的信心。
14、山本文绪：“比世人目光还要可怕的，实际上是你那颗在意世人目光的心”
15、海子：“面对大河我无限惭愧，我年华虚度，空有一身疲倦。和所有以梦为马的诗人一样，岁月易逝，一滴不剩”
16、0被误会没关系，我有做坏人的勇气。
17、钱财方面不作评价，鹿死谁手还未可知。等着吧，反正接下来还得闹。
18、正在我一筹莫展，在那儿发呆的时候，惊讶的看到队长赶着那群牛?过来了 !
19、在坚定不坚定，自信不自信之间反复横跳，清醒又迷茫，矛盾又自洽，这些东西构成了完整的章若楠，更是无数人真实的模样。
20、等你同学和朋友之间，很早的友情叙述完了以后，由于大家彼此，并不十分了解了，共同语言，并不很多，所以觉得没有意思，退出又怕得罪人，所以一直呆在那里也并不发言。
二、退圈子的句子
1、不排除有这样的人在，可能有人会说，有标签，设置分类就行了，把不让看的人放在哪一个分类就好了，也不是不可能，有的人也会这样做，但是不会永远都不出问题，女朋友看见每一天与自己有关系的动态都是有屏蔽的，自己吃吃喝喝的圈却是谁都能看的见的，时间久了也是会怀疑的，但是今天说的跟这个策略都没有关系，说的是这个心态，态度决定一切，对于恋人来说，这样的不公开，会让他心里有怀疑，这是一种隐藏。
2、那件事情让我发现自己无法改变这些，于是决定算了。
3、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
4、隐藏野心，瞧瞧发光。
5、爱国是底线，这段历史是每一个中国人应该永远铭记在心的，不是一句“无知”就可以轻描淡写代过的。现在的结果也是咎由自取。好好反思吧。
6、什么是成熟？喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；害怕的东西依旧害怕，但可以面对。
7、和齐秦分手之后，面对娱乐圈，王祖贤内心十分疲累，2001年宣布退出娱乐圈，从此之后就再也没有出现在公众的视线当中。钟楚红钟楚红也是和林青霞，张曼玉齐名的香港女神。
8、然后路人看到底下的评论就会相信了，也不会关注后续的事实。
9、我跟经纪人去剧组面试，进到房间，跟副导演打招呼之后，他瞟了一眼，就像没有看到你一样，大概等一个小时才会跟你说话。我也遇到过一个道具小哥哥，因为导演没有说明白，他把花盆摆错了地方，就被当着全组人的面，被人格侮辱式地骂。
10、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。
11、随着Z世代群体慢慢成为消费主力，潮流玩具零售市场的成长速度同样十分迅猛。不止局限于你平时关注的POPMART、Bearbrick等，在扫描了一圈后，不得不发出一句“原来只是个臭卖鞋”的感叹，二次元们真能氪。
12、不管是男人还是女人，努力的上劲的，都会有一个奋斗史，天下没有平白无故就落到你头上的成功，只有努力过后才会有一片自己想要的天，这个过程自然就不用说了，过来的人都懂，就像有些人，因为一时的窘迫，三餐变一餐，因为饥辘工作无力，却还要坚持，因为不想连累家里，很多人都是报喜不报忧，住着五六个人一个屋子的床位，却对父母说自己住的是公司的公寓，这样的人真的很多很多，但是他们要自己熬过那段艰苦的时光，所以不发朋友圈也是正常。
13、小学生都知道的常识他不知道，简单的字会念错，基础的词不清楚意思，基本的英文单词也会拼错。
14、努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。女孩子为什么要努力？你长大了，不能总做父母的小棉袄，你要成为他们的防弹衣，还要做自己的铠甲。(作者：佚名)
15、别占用公共资源了！还殃及无辜影响到人家国家花滑冠军。
16、凡事先讨好自己 至于别人 分交情 看心情。
17、世间所有的内向 、都是因为无法忍受别人的无趣。
18、年少的我生性沉默寡言，喜欢独处，全然没有那种飞扬拔扈的张扬。我依恋寂寞，也依恋秋。亦喜好秋夜有雨轻落，轻轻敲打我的窗棂，让我在惬意的氛围里，酣畅地轻舞我的梦，让所有的落寞和孤寂在我轻舞的梦境里，升腾成我所定义的愉悦……
19、我是@遇见你的日月星辰 每天不同精彩内容等你来！
20、虚伪的人不要跟我说对不起。你滚就是最好的道歉。
三、退圈的句子
1、自爱和独立才是真正意义上的成长。
2、但我没有勇气坚持下来。很多人看到我发的那个以后会心疼他们的爱豆，说谢谢你坚持下来了，我觉得大概他们是比我更有勇气的人，他们让自己承受那些东西，一直坚持，最后让自己有选择权，可以选择好的剧本和剧组。
3、但是你说有没有好人？肯定有的。像《最好的我们》的演职人员都对我很好，只是说糟糕的那些都太糟糕了，我就想如果为了红，我必须要忍受那些的话，还是算了。
4、既然离职了，那肯定是要把手上的工作交接完毕啊，退出跟工作有关的群，删除跟工作相关的资料不是分内之事吗？难道你还想留在群里当个兼职陪聊？
5、终于还是说再见了，缓冲了一整年，但离开一个舒适圈真的是一件很需要勇气的事情，但愿今后都能有勇气的走好每一步
6、不要在小人小事上浪费时间，将军有剑，不斩苍蝇。
7、而且大部分人对那些破事根本没兴趣，钱财方面请报警让警察叔叔给个结果，要么自己闹去，感情的事也请自己掰扯清楚。
8、这两天身体被掏空般的累。越来越能体会到全职妈妈的艰难，卫生永远保持不了一天。唉，我太难了。
9、据说他的工作现在做得十分不错，现在已经成了保险公司的高管，自然不会重新回到娱乐圈了。
10、当有人侮辱你的时候，要记得，狮子不会因为听到狗吠而回头。
11、最要紧的是，我们首先应该善良，其次要诚实，再次是以后永远不要相互遗忘。
12、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白.——张小娴
13、人生不能太过圆满 求而不得 未必遗憾。
14、沉默不适合我，我却总是沉默。
15、感冒输液打针吃药，这就是冬天的代价。喝酒输液真是丢人，我要退出江湖。输液的时候没想让人陪，倒是想上厕所的时候发现没人给我举吊瓶。经历了2个小时的持续疼痛，2个小时的不间断输液和会诊，我终于活过来了。三个小时的输液，安排上了。我现在真的不敢动不敢动。连续输液三天的我还要抽出时间考核长跑，想给自己放个假。我生病了，需要输液，如果你要是问我输的什么液，答案是：想你的夜。
16、这几天，真的是太难太难了，眼看着自己真情实感喜欢了近半年的明星一瞬间崩塌、彻底凉凉，快到让我猝不及防。
17、我不能做全职妈妈。太难了。上班想放假，放假想上班。
18、然后，队长用平静的语气，给我讲了这些牛是怎么回事，并没有对我发火，只是要我以后要按时放牛，把圈门栓牢固。
19、我要你最幸福，做这世上的公主，你的微笑能够驱赶孤独，我会陪着你，相偎相依，直到遇上你的王子，他会明白，和你相遇是多么幸运
20、流星的精彩，在于消失自己；繁星的平淡，在于沉默无言。所以，我们不用倾诉自己的精彩，无须抱怨心中的苦痛，让心灵在沉默中慢慢地寂静，让时空在等待中渐渐地荒芜。
四、关于退圈的文案
1、懂我的人，不需要我的解释，不懂我的人，不配拥有我的解释。
2、精致性感的长相是很多人的梦中情人，她曾经多次和周润发在一起合作，为我们带来了众多经典的影视作品。
3、我考虑可能跟我以前工作有关系，以前在单位做管理，一帮小同事跟我也聊的火热，自从辞职做了家庭主妇，同事之间的情分大家也是明白的，人走茶凉。那么就不要虚伪的还要私信我，说一些有的没的好么，我也挺忙的，没空回复……
4、要么天赋异禀，要么天道酬勤。
5、这位，首页往下拉吧，从很早，阴阳怪气+炮轰就开始了，还时不时转发一下自己的转发区支持或者不支持自己的话，回敬或者回怼过去，反正挺热闹的。
6、他是一位在演艺圈里从业多年的老戏骨，也是一位演技和颜值并存的好演员。
7、现在发朋友圈的人越来越少了。不知会不会消失，也许吧 。
8、木心说：“诚觉世事尽可原谅，但不知去原谅谁”
9、总之事情既然是昨天又闹大了的，那就从昨天的事情开始吧。
10、服装行业供应链长、细节复杂，我们不是没有出过质量问题，去年有一次衣服就出了比较严重的问题，因为换了一个供应链，我们的衣服全部报次，有顾客反映穿了以后蕾丝会脱落。然后我们的处理方式是全部召回，并且赔偿。
11、如果不快乐，那就放手吧。