一、孩子高考家长心情紧张的说说
1、据心理学家测试，75％的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。面对决定人生前途的高考，学生的精神压力、心理负担很重，因此容易怯场。其实，考前的适度紧张、焦虑，有助于提高自己的学习、应激能力。但是过度了就影响了水平的发挥。“克拉克现象”就是由于面临压力而过分紧张、焦虑引发。克拉克现象实际上就是考试焦虑症。如：一进考场便心跳加快，头脑晕乎乎的面对试卷，脑海中一片空白，一走出考场，又感到题都会解，但一切已追悔莫及。考试结果也说明，许多同学落榜，并不全是因为考题太难，而是因为思想过于紧张，从而导致记忆混乱、思维阻滞而发生失误。可见考场不只是对考生基础知识和基本技能的考验，更是对考生有无良好心理素质的考验。
2、有了这样想法你就会放松，虽然这一个多月学的不太好，但这段时间基本都是一轮基础知识复习，虽然不好，但从现在起每天按部就班跟着老师复习新内容，同时利用利用自由时间把以前学的不太好的课本知识复习一下，不要留漏洞。只要基础打牢，二轮复习就会轻松些，通过二轮专题复习后会有大幅提升，三轮专项练习，提高各种题型答题策略和方法，相信你会发现自己不紧张后，稳稳的跟着老师步子，同时结合自己的学习计划，你的成绩会有很大进步，而且是突飞猛进。
3、家长极度强硬，或者被逼急眼了的爸妈，真的强行把手机夺走，甚至当着孩子的面直接摔碎了手机的，不在少数。结果是什么？孩子跳着脚和爸妈对骂，甚至对打的，并不少见。有多位家长来咨询的时候戴着帽子墨镜口罩，一摘下来，鼻青脸肿，一问，就是和孩子发生冲突的时候，孩子手下没轻重给打伤碰伤的。要知道，一个高三的孩子和成人没有区别了，他个子比你高、力气比你大、分寸还没有你把控得好，一场架打下来，谁输谁赢还不一定呢！这样的结果实际上只是把亲子矛盾推到了更加激烈的一个层面，孩子不仅是不能说了，要和你成仇人了！
4、那时我的心境就是，考上了就继续当学生，好好去一个陌生的地方念书，可以增长一些见识见识，考如果考上了重点大学，还可以去到大城市生活几年，见见世面，结识来自全国各地的同学。那时的我们，高考比例大概就百分之八左右，可谓是千军万马过独木桥。但却没有多少压力，就业机会到处是，根本没有学历的压力，高考也不是一考定终身。事实证明，我们这一代人，很多都没有骄人的学历，同样干出了一番大事业，成为国家的栋梁。
5、儿子，爸爸只想对你说，今天的苦累是为了明天的幸福。坚持下去就是胜利!调整好自己的心态，放松自己的心情，沉着面对高考，相信你是最棒的。
6、高中的孩子正处于青春期，在心理方面比较敏感。身边好多学生都谈恋爱，孩子就会在心里有想法。有时候谈恋爱只是为了证明自己的魅力。这样的恋爱不只是浪费时间，对孩子之后的性格变化也会有影响。
7、首先，我们是否可以采取强硬的措施，直接把手机拿走？会有什么样的效果呢？
8、什么是高考考场克拉克现象？
9、试卷是小天地，人生才是大考场。
10、家长可以把自己的紧张情绪付诸笔端，每天写写，把心中的想法尽情地写出来。心中的垃圾积累多了，不及时倾倒的话，会加剧我们的紧张。通过这种方式，我们的紧张情绪得以缓解，时间一长，紧张的烟云自然会消散殆尽。
11、如果是出现这样的情况的话，我会推荐一种暗示法给大家。暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式，来转移和、改变某人某些不良情绪的一种心理治疗方法。缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因，所以在考试前应暗示自己有信心，相信自己的能力，可以尽力考好。如考试前自己对自己大声说：“我复习的很充分，我一定会考好的”、“我一定会取得成功，我是最棒的”。美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20％30％，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80％90％。这就是说，同样一个人，在通过充分激励后，所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。
12、上大学不是人生唯一出路，但是却是通向坦途的快速列车，近来有句玩笑很值得让人回味。“六月高考不如意，九月工地做兄弟。“如果我的孩子平时不努力学习，高考又不利，我会首先让他从搬砖开始。
13、用前三天的时间睡觉，整理内务，把用过的材料整理。网上疯传的撕书、撕卷子的发泄方式有辱斯文。考完一定要让自己得到放松和心情的调整。
14、自己的孩子原来成绩一直不错，可在最后一次模拟考中，成绩很不理想。“眼看孩子复习得那么辛苦，自己实在不忍心再说什么了”。由于担心，又怕逼孩子太紧会使她受不了，家长只能一切自己扛，把担忧全都埋在心里，致使自己的压力越来越大，日渐变得焦虑烦躁。家长内心的这种不一致状态会通过语气、行为等方面表现出来，让孩子感觉到来自家长的压力。家长内心是否期待让孩子实现我们的梦想？或从孩子的成绩中满足自己的成就感？或担心孩子将来没有能力过好自己的人生？
15、你没有上大学这辆快速列车，父母让你外出打工。我分析你的父母可能鉴于以下几点考虑：
16、你大了可以教育他们，什么原因造成的，多情胡说八道还是打骂，谁也有发脾气的时候，坚持以理服人，改过自新，分离孩子是受害者，父母爱没了，也不好见面了。
17、把会的答了，不会答的也没有遗憾。
18、我只想问：早干嘛去了！
19、自己要对高中三年的生活进行一点梳理，写一点文章。反思高中生活，写写回忆记录，甚至写写小说，回味曾经遇见的人和事。回顾过去，思考往事，畅想青春与理想，最终化作笔尖的表达，这也许会成为日后的精神财富。
20、金榜提名，名落孙山，只是短暂的，朋友只要你努力了，得失不要看的太重，失败是成功之母，努力吧努力，成功属于努力者。
二、孩子高考紧张家长怎么安慰孩子
1、按说，孩子这么大了不该有自卑感。你了解一下，孩子最近是否遇到什么烦心的事了？比如是否班里有他喜欢的人或者有个人特别喜欢他？孩子不知该怎么说不知该怎么做而表现的有些自卑？或者担心自己上了大学学费生活费没有着落？或者担心自己上了大学没人照顾你怕你寂寞？多了解孩子心里的想法，让他没有任何顾虑。
2、很多学生这个时候开始焦虑，开始怀疑自己能力有问题，开始放弃数学学习。其实并不是这样的，根据我对学生的观察，我发现，他们只是在学习中没有找到适合自己的学习方法，又找不到复习重点，才导致数学成绩总是提不上去。
3、为什么会发生克拉克现象呢？
4、得得失失平常事，是是非非任由之，恩恩怨怨心不愧，冷冷暖暖我自知，坎坎坷坷人生路，曲曲折折事业梯，凡事不必太在意，愿你以后更加努力
5、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。老师，你辛苦了！感谢您对孩子的培育和关怀！老师，我这孩子真是太辛苦你，麻烦你了。谢谢。老师，我对您的了解不深，可是，我还是要说一句：谢谢，多注意身体，别为孩子们太劳累了。对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变——老师，祝您万事如意！看见孩子每天都在进步就觉得非常安慰。心中充满了感激，孩子们有您们真幸福！作为家长，我们非常满意学校的各项素质教育，非常感谢老师的辛勤付出，孩子能遇到这么好的老师，在这么好的环境里学习，我们家长很放心也很满意。我们相信孩子在学校和老师点点滴滴的教育下，会一天天的进步。
6、不是所有的情绪都能找得到合理的出口。高考生，尤其是复读生，脑中的弦比家长要紧，尤其是60多天里，真可谓是“一触即发”，断了的话就危险了。如果他们因为一些想不通的问题烦躁了，不要打扰他们，随便他们发泄发泄，他们要哭，要抱怨，要难过，要担心，都是正常的，有喜怒哀乐这才是一个正常的人。万事不愁，那是精神失常。我们的家长打个麻将尚且有担心，更何况学生只是心智远不如成人而压力和任务远大于成人的孩子呢？所以，多一份理解，多一份支持，给他们一点思考的空间，他们会明白你的苦心的。
7、孩子，越接近成功的道路就越艰难，希望你可以坚守自己最初的梦想，在最后的时间里努力奋斗。相信你会在自己的努力、老师的尽力和我们家长的协力中，收获自己梦想的果实。
8、这个时候老师的讲课节凑通常会提高很多，所以对于老师要讲的章节要提前预习，把不会的划出来，重点突击自己不会的内容。
9、我有一个学生，天生反应要比别人慢一拍，成绩自然要差一些，但他父母特别希望他能上大学，家里条件很不错，所以无论寒假暑假都安排他补课，开始他很顺从，后来非常反感，再后来直接和父母闹翻了。
10、当我和这个学生沟通时，他一下子说出了很多的不满，说自己不是读书的料，就是学不好，说自己不想读书，父母非要逼自己读，说自己不想补课那么多，父母非要安排补，最后他只要一听到父母说学习的事，他说头都要炸了！
11、方法还挺多，能不能给我们的听众朋友介绍一种既简便易学，一学就会，一会就用，一用就灵的方法？
12、那几天与儿子说得最多的话，是放松，放松……
13、刷题。刷题的过程中要注意错题的分类与整理，要分析错误的原因及自己的思路误区，把没有掌握的内容集中性攻克。
14、高三了成绩一般，还要父母逼你学习，这说明你自己对学习是力不从心，不太想学习的。分享一个我学生的经历，也许你能从中悟到一点东西，希望对你有帮助。
15、遇到不会的题，要学会适当舍弃。
16、其实不用把孩子谈恋爱的事情看得过于重，我们可以回想一下自己的恋爱经历，大部分人在谈恋爱的时候，也是各有各的工作，各过各的生活，只有闲下来，或者休息的时间才会去见面。
17、根据你的情况，给你一个建议，把今年当做实验，从现在起每天正常学习，参加明年高考，考的好就上大学，考不好，有了今年经验，明年再复习再考一次。
18、后来我和家长沟通时，希望他们能做到两点，一是不要把自己的愿望强加在孩子身上。二是能换位思考一下。一个孩子长期得不到假期，没有好好地放松过，补课有时也只是顺家长的意，效果自然也不一定好。我希望家长能考虑孩子的感受，适当放松一点，给孩子一点空间，也许情况反而会好一些。
19、多给孩子一些关注，能陪读的话，尽量不要让孩子住校。毕竟孩子还小，过早的开始独立也不是一件好事。父母不在身边，孩子也会少很多约束，如果自觉性不高的话，更是会影响成绩。
20、而从家长自己的角度来看，在孩子高考完之后，注意自己心情的调节。放平心态，看淡事情的结果。不管孩子最后的成绩如何，不要过于兴奋，也不要过于生气。
三、孩子高考父母紧张心情的句子
1、每个家长都想给孩子爱和支持，首先要做的是调整好自己的心态，调整自己对高考的认识，要摆脱外界的干扰，保持平和的心态。没有什么特别的啊。考试对于学生来说是很普通的检测手段，无论考试结果如何，都是检测自己的方式。因此，对于孩子考试后家长的心情我觉得坦然面对。考得好固然高兴，鼓励奖励孩子都可以，如果考得不好，帮孩子面对，分析问题存在哪里，一起加以改进。高考结束，孩子家长都解放了，那么对于一直辛苦学习的孩子来说，家长应该在考完后：带孩子去吃一顿饭、陪孩子来一次短途旅游、尊重孩子的意愿，让他做些他想做的事儿。
2、我们每一个个体都是独特的，我们是自己的主人，我们的人生由我们自己掌握高考结束后的心情说说高考结束后的心情说说。我们要珍惜每一个遇到的人，珍惜每一段缘分。
3、身为父亲或者一个家庭里，一定是两个家长共同培养孩子。一个宠爱自己老婆的爸爸和一个非常尊重老公的妈妈那么这个家庭就一定是和谐的，和谐的家庭里必然不会有走歪路的孩子。
4、保持良好的心态。不要着急，学习是慢慢来的，只要你努力学，成绩肯定会提高的，把担心学习的心力用到实际行动中。
5、高考备考本身就紧张，今年的疫情更是严重冲击了我们正常备考节奏和计划，疫情至今没有完全消除，高考史无前例延期，种种因素叠加，导致今年的备考学生心理压力不断加大。这个时候，家长不要一味在言语上再逼迫孩子了。给他们一个相对安静的环境，用来复习功课就好。产生逆反心理的学生，成绩只会越来越不理想。而且现在的孩子，什么道理都懂一点。家长甚至也未必能在讲道理上说过他们。但是，对备战高考的学生来说，科学而合理的行动比讲道理更有意义。默默的支持，比不断的念叨更有力量。此时无声胜有声！
6、终于考完了，应该适当带孩子去一些他一直想去但是没去成的地方，不要太远，虽然解放了，但是成绩公布前还有好多事情要办，也不要过于懈怠，包括查询考试成绩、选学校填志愿、填完志愿还得时刻关注自己的录取消息，所以即使安排旅游也得就近，时间不要超过一个星期，最好别跑太远。
7、如果他是因为心里有情绪，那要帮他把情绪表达出来，甚至是宣泄出来，压力、烦躁情绪持久地积压在心里，就像洪水一样，泛滥成灾，必须找一个渠道，将自己的困惑，可以多听听他的想法
8、海浪疗法就是想像自己躺在海边，蓝色的大海，金色的海滩。我躺在松软舒适的沙滩上，感觉身体下面是软软的、细细的、暖暖的细沙沙子包裹着我太阳照在我的身上，感觉非常的温暖、舒适、安详，海水慢慢浸湿了我，有些清凉，海浪慢慢的退去，又慢慢的按摩我的肌肤，舒服极了。我就躺在这片舒适的沙滩上慢慢的睡着了…
9、先自己修身养性，不要和孩子们吵架，争执，最好温柔以对，不要大声说话。有两句俗话，有理不在声高，温柔走遍天下。相信没有孩子能对温柔妈妈能大声说话。
10、我非常理解他的痛苦！我告诉他每个人的天赋不一样，这是我们不能改变的。我们唯一能做的就是在自己能力范围内尽力做到最好，那样我们至少不是最差，至少我们曾经为自己拼过努力过，将来我们拥有的知识多一点，无论我们做什么工作，总是要好一些，我们不追求非常好，我们只努力做到自己的最好，他也认同我的观念。
11、家长需要主动的创造很多家庭氛围的场境，通过关爱把孩子从手机的虚拟世界里带出来。有家长认为不可能，孩子太沉浸在里面了，但是在很久之前，孩子是没能从父母这里得到他需要的关注和爱护，才不得不选择了虚拟世界。一个虚假世界能给到孩子的这些，居然能满足孩子的内心，他的要求高吗？我们还说给不了吗？不是给不了，是我们错过了给了的时机，孩子现在，不需要了！
12、古人云：“凡成天下大事者，必先苦其心志，劳其颈骨，饿其体肤，空乏其生……”
13、个人认为，家长不要再这段时间内给孩子太大的压力，食物准备方面要丰富多样化，让孩子食用新鲜的食物，不用给孩子购买很多的保健品，反而会给孩子的心理上增加压力。平常心，比日常生活稍微多关心关心孩子就可以了。
14、好了，说多了没用。如果读到我这段话你还不能警醒的话，那就说明你是死心塌地地想去工地搬砖了。这还真是让人没办法的事。
15、在志愿填报时，要搞清楚这个专业的学习内容、工作领域、职业发展等；对于自己喜欢的专业，在了解这个专业以及所在行业的同时，多向业内人士或高校老师进行咨询，分析利弊，共同探讨。
16、其实家长可以采用比较科学的方法，来表达对孩子高考的关心。高考不仅让孩子们体验到一段难忘的心路历程，也让家长在陪伴子女共同成长的过程中有很多人生感悟与改变。在这个过程中，我们体验到孩子曾经的困惑、不安和焦虑，也看到孩子在困境中的勇于面对与坚持，更见证了孩子一直以来的成长与改变……当我们以欣赏、感恩的态度看待这些时，就会相信无论考试结果如何，孩子们都有力量做出适合自己的选择，有能力过好自己的人生。
17、家长需要如何调整心态
18、这事儿要看你们家实际情况怎么样。如果家里足够有钱，或者家里有矿，将来虽不能有大做为，起码也是个小矿主或衣食无忧的富二代，那你还是玩得起的。
19、放松心情，调整作息状态
20、高三什么都不需要想，尽最大努力学习，只要自己知识掌握牢固，心中有数，想考不好都不可能。你还用紧张或者着急吗？相信自己就好！
四、孩子高考家长紧张怎么办
1、反观现在，社会进步发展以及功利化思潮给了家长和孩子们太大太多的压力，考不上大学，就可能这一辈子低人一等，没有学历，不可能有体面的职业，只能成为卖体力的打工一族，现在的高考的确是一考定终身。
2、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
3、辛勤耕作十二载，知识田里成果现。考场之上奋笔书，难易题目都做完。开开心心出考场，笑容满面捷报传。亲朋好友都开颜，祝贺声声赞誉传。祝你高考旗开得胜!
4、针对这种情况，我写了一本书《高考冲刺笔记》。书中根据各科目特点提到如何找到适合自己的学习方法，也指出了各个分数段存在的问题，可以帮你克服数学弱项，在高考中逆袭。
5、高考是人生中很重要的一件事，但我们不能把高考的作用放大化，相信都会好起来的
6、家和万事兴，父母在心中。希望天下孩子有个幸福的家。
7、看他的情绪行事，怕说错做错，如他流露后悔不高兴，我心里很难受，但仍轻松说没关系，大家都难。
8、影响家长心态的因素
9、爱玩是人的天性，不是只有你老想玩，想玩的人多了去了。但具体到每一个人，还要看他玩起玩不起。
10、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。
11、第自我安慰消除紧张。
12、面对高考，谁都一样，大家都是第一次，千万别紧张，你并不差!
13、此时你要多关心好孩子的起居饮食，关心好他的身心健康，时常保持和老师的沟通。告诉孩子大学是人生最好的课堂，以后的生活自己才是最好的老师。
14、你的夕阳、我的容颜、谁的三分之一年。孩子高考紧张，家长不要也跟着紧张，这样会让孩子一直处于紧张的环境中，不利于高考。父母还是按平常心态与他对话，在适当的时候鼓励他，让孩子保持一定的自信。尤其要记住家长在关键时候不能慌做好陪伴，考前家长最好闭口不谈学习，不问成绩。这时候父母的唠叨只会让孩子产生不信任感，更容易让他否定自己。父母只需要做好陪伴就可以了，多关心孩子的身体，晚上督促孩子早点休息。高考结束后，考生家长们的心理压力会有一定的缓解，但紧接着在高考成绩公布的前夕，考生家长们的心情会再一次紧张起来。
15、孩子的手机不可以强行的夺走，一旦激起反弹，孩子离家出走或者发生偏激行为，将生成新的问题，后果会更加严重。
16、在孩子有早恋倾向的时候，一定要正确引导，不要说起这些就变了脸色。这样只会让你的孩子更不想对你敞开心扉。只要孩子能够好好学习，成绩有所提升，这也是一件好事。一定要多跟孩子沟通！
17、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
18、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
19、谢谢邀请，很高兴回答这个问题。
20、嗨,为什么总有这样的问题.他没考好是他的事,家长不要替他难过,人生没做好的事多着呢.经历风霜的人往往才是强者!不要后悔做过的每一件事!
五、由于孩子高考我有些紧张怎么来缓解
1、孩子自身很紧张，有些家长跟着方寸大乱；有些因为考生自己对考试不太在意，使家长变得焦虑。孩子的成绩不稳定，要及时安慰，不可指责，尤其是不能拿别人家孩子成绩作比较。
2、现在距离高考时间比较紧张，我给你数学学习以下几个建议：
3、高考是一场异常激烈的战斗，学生冲锋在前，家长自然要全身心做好后勤保障。可以提前准备好孩子考试的必需品、日常的生活用品、换洗衣物等。行动起来，紧张的情绪自然而然会消除。当然，我们只能做自己分内的事，千万不要自作主张、包办代替，引起孩子的不满，得不偿失。
4、作为一名专业的家庭教育指导师，这种情况的孩子遇到的很多，情况更加复杂的也很多。这个问题只提了极少的一点，我也看到其他的回答，有些回答我真的只能“呵呵”了！